annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Västmannagatan Karlberg med Grels o Xander

Onsdag 9 september 2020 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,89 km
Distans

32:33
Tid

5:32 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

168
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	5,70 km	31:56	5:36 m/km
17 december 2020	6,05 km	34:24	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	116	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	130	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	137	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	137	21:42	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	135	27:44	5,00 km
6	0,89 km	4:50	5:26	136	32:34	5,89 km

annons