Västmannagatan Karlberg

Tisdag 25 november 2025 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,7 km
Distans

31:56
Tid

5:36 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

34:44:07

321 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 december 2020	6,05 km	34:24	5:41 m/km
9 september 2020	5,89 km	32:33	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	118	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	127	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	127	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	130	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	131	28:17	5,00 km
6	0,70 km	3:39	5:14	115	31:56	5,70 km

annons