annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Rundt Nøklevann og Ulsrudvann

Söndag 13 september 2020 15:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dette var en bedre følelse i beina enn på lenge. Grudde meg til bakkene pga dårlig form, men de også gikk lett. Håper de verste plagene i sete/ bakside lår er over. Tror jeg skal satse mest på grusløping i høst.
9,64 km
Distans
50:55
Tid
5:17 min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Kinvara 10 (oransje)
Total distans: 
93:15:48
1045 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm, Anders Skoland och Magnus Sjöberg
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons