Löpning 2020-09-15

Tisdag 15 september 2020 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang på Björn och hans kompis efter 100 meter så hängde på dem i 5k.

11,08 km
Distans

57:29
Tid

5:11 min/km
Snitt

123
Snittpuls

143
Maxpuls

160
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	114	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	128	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	130	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	118	21:28	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	129	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	123	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	116	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	123	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	124	46:39	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	123	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	127	57:03	11,00 km
12	0,08 km	0:26	5:22	136	57:29	11,08 km

annons