Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Martinsson
1963 • Köping
Runt Nibbarsbo
Lördag 12 september 2020 15:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,06
km
Distans
1:06:49
Tid
4:45
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
190
Stegfrekvens
387
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
2:36
5:11
125
2:36
0,50 km
2
0,50 km
2:21
4:43
131
4:57
1,00 km
3
0,50 km
2:22
4:44
135
7:19
1,50 km
4
0,50 km
2:19
4:38
145
9:38
2,00 km
5
0,50 km
2:16
4:33
148
11:55
2,50 km
6
0,50 km
2:23
4:46
146
14:18
3,00 km
7
0,50 km
2:24
4:48
147
16:42
3,50 km
8
0,50 km
2:23
4:46
148
19:05
4,00 km
9
0,50 km
2:18
4:35
144
21:23
4,50 km
10
0,50 km
2:32
5:04
145
23:55
5,00 km
11
0,50 km
2:12
4:25
137
26:07
5,50 km
12
0,50 km
2:17
4:34
141
28:24
6,00 km
13
0,50 km
2:21
4:42
145
30:45
6,50 km
14
0,50 km
2:22
4:45
145
33:08
7,00 km
15
0,50 km
2:29
4:58
143
35:36
7,50 km
16
0,50 km
2:19
4:38
149
37:55
8,00 km
17
0,50 km
2:26
4:51
142
40:21
8,50 km
18
0,50 km
2:22
4:45
141
42:43
9,00 km
19
0,50 km
2:24
4:48
142
45:07
9,50 km
20
0,50 km
2:21
4:41
140
47:28
10,00 km
21
0,50 km
2:25
4:49
142
49:52
10,50 km
22
0,50 km
2:24
4:49
144
52:17
11,00 km
23
0,50 km
2:25
4:49
146
54:41
11,50 km
24
0,50 km
2:23
4:45
138
57:04
12,00 km
25
0,50 km
2:16
4:32
140
59:20
12,50 km
26
0,50 km
2:24
4:49
143
1:01:45
13,00 km
27
0,50 km
2:31
5:02
145
1:04:16
13,50 km
28
0,50 km
2:17
4:34
143
1:06:33
14,00 km
29
0,06 km
0:17
4:50
142
1:06:50
14,06 km
annons