annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2020-09-17

Torsdag 17 september 2020 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsrundan.

8,95 km
Distans

53:31
Tid

5:59 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

178
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	118	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	132	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	126	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	124	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	126	35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	126	41:48	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	126	47:51	8,00 km
9	0,95 km	5:41	5:57	129	53:32	8,95 km

annons