annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Fredag 18 september 2020 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

52:45
Tid

7:32 min/km
Snitt

135
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	122	6:53	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	142	13:54	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	135	22:03	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	137	28:27	4,00 km
5	1,00 km	8:40	8:40	140	37:07	5,00 km
6	1,00 km	8:03	8:03	129	45:10	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	140	52:44	7,00 km
8	0,00 km	0:01	6:26	147	52:46	7,00 km

annons