tuben sandviken sågbacken lina.

Fredag 18 september 2020 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

toppenväder, lugn trevlig löpning.

9,02 km
Distans

49:51
Tid

5:32 min/km
Snitt

74 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

34:24:32

371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 februari 2022	3,88 km	22:01	5:40 m/km
11 februari 2022	3,79 km	22:30	5:56 m/km
14 oktober 2020	5,88 km	31:53	5:25 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	27:25	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	49:46	9,00 km
10	0,02 km	0:05	5:05	49:51	9,02 km

annons