annons
Roland Andersson
1953 • Grängesberg

Hörks Hage - Björnberget - Grängesberg - Kilaberg

Lördag 19 september 2020 10:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,5 km
Distans
1:05:01
Tid
6:12 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 mars 2021 10,50 km 1:07:13 6:24 m/km
25 januari 2021 10,50 km 1:06:11 6:18 m/km
10 maj 2020 10,50 km 1:06:17 6:19 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:196:1906:191,00 km
2 1,00 km6:166:16012:352,00 km
3 1,00 km6:256:25019:003,00 km
4 1,00 km5:445:44024:444,00 km
5 1,00 km6:186:18031:025,00 km
6 1,00 km6:136:13037:156,00 km
7 1,00 km6:066:06043:217,00 km
8 1,00 km6:116:11049:328,00 km
9 1,00 km6:086:08055:409,00 km
10 1,00 km6:326:3201:02:1210,00 km
11 0,50 km2:505:3801:05:0210,50 km
annons