Löpning 2020-09-21

Måndag 21 september 2020 17:00

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass mestadels på skogsstigar.

16,62 km
Distans

1:31:42
Tid

5:31 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

28 m
Total stigning (clk)

Sacony Ride Iso (Gråa)

Total distans:

142:32:22

1518 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:43	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:53	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:50	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:36	23:00	4,00 km
5	1,01 km	5:35	5:33	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:30	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	50:30	9,00 km
10	0,99 km	5:26	5:28	55:56	9,99 km
11	1,01 km	4:37	4:35	1:00:33	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:23	1:05:56	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	1:11:34	13,00 km
14	0,99 km	5:47	5:51	1:17:21	13,99 km
15	1,01 km	5:36	5:33	1:22:57	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:27	1:28:25	16,00 km
17	0,62 km	3:18	5:19	1:31:42	16,62 km