Löpning 2020-09-22

Tisdag 22 september 2020 08:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,39 km
Distans

1:25:56
Tid

5:35 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

180
Stegfrekvens

510 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	131	5:30	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	142	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	142	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	139	28:30	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	149	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	142	40:04	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	146	46:29	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	144	52:17	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	149	57:25	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	150	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	155	1:08:32	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	152	1:13:41	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	150	1:18:40	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	154	1:23:48	15,00 km
16	0,39 km	2:09	5:31	157	1:25:57	15,39 km

annons