Familjefys

Tisdag 22 september 2020 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tur till Sörbybacken och 6 trappvarv med Julian och Wictoria. Olika rundor och tempo.

2,35 km
Distans

31:41
Tid

13:29 min/km
Snitt

106
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

158:54:08

1526 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	4:34	14:27	4:34	0,32 km
2	0,11 km	1:13	11:38	5:47	0,42 km
3	0,13 km	1:26	10:42	7:13	0,55 km
4	0,12 km	1:34	13:38	8:47	0,67 km
5	0,12 km	0:52	7:17	9:39	0,79 km
6	0,11 km	2:12	19:11	11:50	0,90 km
7	0,80 km	12:09	15:08	24:00	1,71 km
8	0,11 km	0:47	7:00	24:47	1,82 km
9	0,53 km	6:55	12:56	31:41	2,35 km

annons