Önsta Husby Ip-stigen

Torsdag 24 september 2020 16:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,02 km
Distans

1:13:24
Tid

5:14 min/km
Snitt

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Energy boost 171027

Total distans:

127:15:44

1429 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	52:52	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	58:01	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:03:18	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:08:28	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:13:24	14,00 km
15	0,00 km	0:02	8:39	1:13:26	14,00 km
16	0,01 km	0:06	7:45	1:13:32	14,02 km

annons