annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning 2020-09-25

Fredag 25 september 2020 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

1:28:35
Tid

5:54 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 juli 2023	15,11 km	1:29:12	5:54 m/km
14 mars 2023	15,17 km	1:31:58	6:04 m/km
23 augusti 2021	15,08 km	1:22:10	5:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	138	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	147	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	151	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	155	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	158	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	161	35:29	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	161	41:38	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	161	47:57	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	161	53:34	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	161	59:50	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	161	1:05:46	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	161	1:12:06	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	161	1:18:20	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	161	1:23:41	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	161	1:28:34	15,00 km
16	0,00 km	0:02	12:37	161	1:28:35	15,00 km

annons