I2-skogen med Matilda

Lördag 26 september 2020 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördags förmiddagsrunda med M, efter regn, härlig syrerik luft!

11,24 km
Distans

1:04:56
Tid

5:47 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

422 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	139	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	156	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	165	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	167	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	173	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	174	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	173	41:03	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	172	46:46	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	171	52:34	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	170	58:06	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	172	1:03:40	11,00 km
12	0,24 km	1:17	5:16	172	1:04:56	11,24 km

annons