annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2020-09-27

Söndag 27 september 2020 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsrundan

8,94 km
Distans

54:05
Tid

6:03 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

178
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	124	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	131	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	130	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	127	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	130	29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	130	35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	129	42:06	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	130	48:14	8,00 km
9	0,94 km	5:52	6:13	132	54:06	8,94 km

annons