annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Markus Nordangård

1975 • Värnamo

Simning 2020-10-04

Söndag 4 oktober 2020 08:37

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1000 m
Distans

23:27
Tid

2:21 min/100m
Snitt

23
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:32	22:42	0	4:32	0,20 km
2	0,03 km	1:01	40:36	0	5:33	0,23 km
3	0,05 km	1:07	22:24	0	6:40	0,28 km
4	0,00 km	0:01	0:00	0	6:42	0,28 km
5	0,05 km	1:00	19:59	0	7:42	0,33 km
6	0,10 km	2:08	21:16	0	9:49	0,43 km
7	0,05 km	0:59	19:44	0	10:49	0,48 km
8	0,05 km	0:54	18:08	0	11:43	0,53 km
9	0,03 km	1:03	42:03	0	12:46	0,55 km
10	0,05 km	1:13	24:11	0	13:59	0,60 km
11	0,10 km	2:11	21:47	0	16:09	0,70 km
12	0,10 km	2:26	24:24	0	18:36	0,80 km
13	0,18 km	4:11	23:52	0	22:46	0,98 km
14	0,03 km	0:41	27:10	0	23:27	1,00 km

annons