Trail

Söndag 4 oktober 2020 14:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte så ofta jag springer gröna milen uppe på Lugnet, för att den är så brutal. Men idag var jag där och körde 2 varv. Ca 430 hm och högsta punkten är 135m över startpunkten. Gick ganska bra ändå och jämna varv. Disigt och grått och fuktigt väder så den storslagna utsikten på toppen blev bara en grå massa.

19,1 km
Distans

1:49:00
Tid

5:42 min/km
Snitt

Gillas av

Helena Zander, Cecilia Forslund, Tony Elias och Maria Pia Karlsson

Kommentarer

Oj, det var starkt!!!
Brutal banprofil🥵

Mats Edelryd | 4 oktober 2020

Kämpigt, bra gjort !!

Tony Elias | 4 oktober 2020

Det där imponerar även på mig (men det var synd på utsikten från högsta punkten).

Eva Larsson | 4 oktober 2020

Starten med drygt 2km och 100hm är en orsak till att jag inte så ofta springer uppe på Lugnet. Men belöningen brukar vara utsikten på toppen. Hade kameran med i Flipbelt men det blev inget kort för utsikten var dold i dis.

Leif Andersson | 4 oktober 2020

Förstår att du oftast väljer andra rundor:-) Men det blir ju en bra kombo av styrka och uthållighetsträning. Kan du inte kombinera ETT varv med något lättare? Starkt jobbat med två dock.

Oldboy | 5 oktober 2020

Lugnet är kuperat hur man än kör i terrängen. Men jag har ju Stångtjärn som är annorlunda och det är den terrängen jag oftast väljer. Men nu tänkte jag mig en genomkörare i tuff terräng.

Leif Andersson | 5 oktober 2020

annons