Vanliga rundan

Söndag 27 september 2020 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,75 km
Distans

53:24
Tid

4:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

154
Stegfrekvens

76 m
Total stigning (clk)

Altra Torin Knit 3.5

Total distans:

80:47:24

893 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	118	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	133	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	147	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	164	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	160	23:53	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	158	29:25	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	163	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	161	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	154	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	160	49:45	10,00 km
11	0,75 km	3:39	4:52	162	53:24	10,75 km