Lunchrull

Onsdag 7 oktober 2020 12:48

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lunchrull lite på uppstuds. Trafikstockning på vägen ut. #fueledbysmörgåstårta

12,64 km
Distans

37:34
Tid

2:58 min/km
Snitt

60
Kadens

231 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Anar mycket godsaker?

Anton Wilson | 7 oktober 2020

Splitshorts i oktober och folk är uppenbarligen beredda att åka rätt långt med bil för att få ta del av det.

Mats Öhrstig | 7 oktober 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:06	3:05	3:06	1,00 km
2	1,00 km	3:05	3:04	6:11	2,01 km
3	0,99 km	3:00	3:02	9:11	3,00 km
4	1,00 km	2:39	2:39	11:50	4,00 km
5	1,01 km	3:17	3:14	15:07	5,01 km
6	0,99 km	2:33	2:35	17:40	6,00 km
7	1,00 km	2:58	2:58	20:38	7,00 km
8	1,00 km	3:13	3:13	23:51	8,00 km
9	1,00 km	2:44	2:44	26:35	9,00 km
10	1,00 km	3:01	3:01	29:36	10,00 km
11	1,00 km	3:00	3:00	32:36	11,00 km
12	1,00 km	3:05	3:05	35:41	12,00 km
13	0,64 km	1:54	2:58	37:35	12,64 km

annons