annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Onsdag 7 oktober 2020 13:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

51:41
Tid

7:22 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

309 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	118	6:59	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	140	14:07	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	137	21:45	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	139	28:13	4,00 km
5	1,00 km	8:54	8:54	142	37:07	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	139	44:25	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	148	51:32	7,00 km
8	0,02 km	0:09	6:57	152	51:41	7,02 km

annons