annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mia Thomsen IF Linnéa

1970 • Stockholm

Onsdagslöpet med barnen

Onsdag 7 oktober 2020 06:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,52 km
Distans

53:35
Tid

5:38 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Supernova lila

Total distans:

2471:02:59

18909 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	136	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	146	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	150	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	151	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	152	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	154	50:46	9,00 km
10	0,52 km	2:49	5:25	156	53:36	9,52 km

annons