Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

CENTRALPLAN, 6 x 1000 m

Torsdag 8 oktober 2020 12:55

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
8   km
Distans
37:45
Tid
4:43   min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 1000 m 04:30 4:30 min/km
Repetition 2 1000 m 04:32 4:32 min/km
Repetition 3 1000 m 04:27 4:27 min/km
Repetition 4 1000 m 04:25 4:25 min/km
Repetition 5 1000 m 04:27 4:27 min/km
Repetition 6 1000 m 04:24 4:24 min/km
SAUCONY GUIDE 13
Total distans: 
184:46:33
2028 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls