Kroppkärrssjön runt via Örsholmen

Torsdag 8 oktober 2020 16:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stel i låren i början, rester från måndagens backar. Men kände bra efter ett tag.

6,64 km
Distans

38:05
Tid

5:44 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	147	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	152	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	158	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	160	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	162	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	165	34:32	6,00 km
7	0,64 km	3:33	5:33	166	38:05	6,64 km

annons