Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Rya åsar trailrun
Lördag 10 oktober 2020 11:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,48
km
Distans
1:07:46
Tid
5:54
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
421
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Sava Iancovici
,
Morgan Johansson
och
Joakim Rinaldo
Kommentarer
Grattis till bra tid!
Några vurpor?😅
Martin Johnsson | 10 oktober 2020
Tackar! En stor vurpa pang bom ner på arslet. 😂. Du? Känner mig så feg i skogen. Vågar inte släppa på, rädd för att skada mig. Men tuff bana och otroligt lerigt
Jessica Parnebo
| 10 oktober 2020
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
29:39
5:56
0
29:39
5,00 km
2
5,00 km
29:01
5:48
0
58:40
10,00 km
3
1,48 km
9:07
6:10
0
1:07:47
11,48 km
annons
