sten-sture med höjdkurva

Fredag 9 oktober 2020 13:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soppatorsk,från steg ett.

7,04 km
Distans

1:00:13
Tid

8:33 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

144
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	126	7:14	1,00 km
2	1,00 km	8:23	8:23	126	15:37	2,00 km
3	1,00 km	9:26	9:26	119	25:03	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	133	31:45	4,00 km
5	1,00 km	10:41	10:41	119	42:26	5,00 km
6	1,00 km	8:59	8:59	115	51:26	6,00 km
7	1,00 km	8:28	8:28	117	59:53	7,00 km
8	0,04 km	0:20	7:52	135	1:00:14	7,04 km

annons