Vilsta gula femman

Söndag 11 oktober 2020 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,25 km
Distans

1:27:50
Tid

6:10 min/km
Snitt

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Prover 200831

Total distans:

113:41:22

1132 km

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	26:10	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	33:12	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	39:31	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	45:30	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	52:07	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	57:16	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	1:03:09	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	1:09:05	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	1:15:05	12,00 km
13	0,65 km	3:44	5:45	1:18:49	12,65 km
14	1,60 km	9:02	5:38	1:27:51	14,25 km

annons