annons
Alexander Franzén
1975 • VÄSTERÅS

Runacademy pass 6 - Starkare tillsammans

Måndag 12 oktober 2020 18:17

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
https://runacademy.se/lopargrupp-program/?ort=V%C3%A4ster%C3%A5s
6,72 km
Distans
1:23:42
Tid
12:27 min/km
Snitt
Brooks - Ghost 13 GTX
Total distans: 
90:03:13
905 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,71 km5:007:0105:000,71 km
2 0,66 km5:007:32010:001,38 km
3 0,34 km5:0014:52015:001,71 km
4 0,06 km5:0080:04020:001,77 km
5 0,25 km5:0019:43025:002,03 km
6 0,29 km5:0017:21030:002,32 km
7 0,53 km5:009:30035:002,84 km
8 0,02 km5:00317:04040:002,86 km
9 0,35 km5:0014:21045:003,21 km
10 0,35 km5:0114:26050:013,55 km
11 0,38 km4:5912:58055:003,94 km
12 0,62 km5:008:0401:00:004,56 km
13 0,40 km5:0012:3301:05:004,96 km
14 0,47 km5:0010:3601:10:005,43 km
15 0,68 km5:017:2101:15:016,11 km
16 0,54 km4:599:1001:20:006,66 km
17 0,07 km3:4255:5401:23:426,72 km
annons