annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 13 oktober 2020 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,52 km
Distans

42:52
Tid

5:02 min/km
Snitt

159
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	136	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	143	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	152	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	157	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	169	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	169	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	169	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	170	40:24	8,00 km
9	0,52 km	2:29	4:45	173	42:52	8,52 km

annons