annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

CENTRALPLAN, 6 x 1000 m

Tisdag 13 oktober 2020 15:28

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

9 km
Distans

41:52
Tid

4:39 min/km
Snitt

141
Snittpuls

172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	10:46	5:23 min/km
Repetition 1	1000 m	04:27	4:27 min/km
Repetition 2	1000 m	04:15	4:15 min/km
Repetition 3	1000 m	04:18	4:18 min/km
Repetition 4	1000 m	04:15	4:15 min/km
Repetition 5	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 6	1000 m	04:11	4:11 min/km
Nerjogg	1,00 km	05:23	5:23 min/km

Skor

SAUCONY GUIDE 13

Total distans:

184:46:33

2028 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons