annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Fredag 16 oktober 2020 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,99 km
Distans

51:50
Tid

7:25 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

160
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	119	7:15	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	133	14:24	2,00 km
3	1,00 km	8:18	8:18	133	22:42	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	136	29:22	4,00 km
5	1,00 km	8:56	8:56	138	38:18	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	141	45:15	6,00 km
7	0,99 km	6:35	6:41	148	51:51	6,99 km

annons