annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2020-10-18

Söndag 18 oktober 2020 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsrundan

8,94 km
Distans

52:49
Tid

5:54 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

174
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	123	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	138	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	133	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	129	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	133	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	136	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	135	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	134	47:18	8,00 km
9	0,94 km	5:32	5:55	137	52:50	8,94 km

annons