annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-10-18

Söndag 18 oktober 2020 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,63 km
Distans

1:03:21
Tid

8:18 min/km
Snitt

86
Snittpuls

124
Maxpuls

126
Stegfrekvens

282 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:56	9:56	84	9:56	1,00 km
2	1,00 km	12:12	12:12	83	22:08	2,00 km
3	1,00 km	9:36	9:36	88	31:44	3,00 km
4	1,00 km	9:52	9:52	88	41:35	4,00 km
5	1,00 km	9:49	9:49	88	51:25	5,00 km
6	1,00 km	9:42	9:42	92	1:01:07	6,00 km
7	1,00 km	12:03	12:03	95	1:13:09	7,00 km
8	0,63 km	20:10	32:04	76	1:33:19	7,63 km
9	0,00 km	0:01	01:19:00	68	1:33:20	7,63 km
10	0,00 km	0:01	56:55	68	1:33:21	7,63 km
11	0,00 km	0:01	19:47	68	1:33:22	7,63 km

annons