annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-10-19

Måndag 19 oktober 2020 17:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trail

13,11 km
Distans

1:07:06
Tid

5:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	135	5:04	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	132	12:04	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	146	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	151	21:48	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	162	26:46	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	156	31:44	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	148	36:42	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	144	41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	144	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	144	51:43	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	143	56:42	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	142	1:01:38	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	142	1:06:36	13,00 km
14	0,11 km	0:31	4:44	138	1:07:07	13,11 km

annons