Skogsrunda hemmavid

Torsdag 22 oktober 2020 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn och backig stigrunda med Tommy

7,42 km
Distans

56:08
Tid

7:34 min/km
Snitt

139
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

495 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:49	8:49	114	8:49	1,00 km
2	1,00 km	7:32	7:32	140	16:21	2,00 km
3	1,00 km	7:44	7:44	138	24:05	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	143	31:24	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	141	38:04	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	150	45:26	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	150	53:03	7,00 km
8	0,42 km	3:05	7:25	144	56:08	7,42 km

annons