Enedalen - sanatorieskogen - enedalen

Söndag 1 november 2020 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fantastiskt skön runda med perfekt väder. Följe med Martin i precis lagom tempo. Hoppas att det hjälper mot smärtan i bröstet.

10,72 km
Distans

1:24:05
Tid

7:51 min/km
Snitt

140
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

526 meter
Total stigning (klocka)

Låter inte bra med smärta i bröstet, Håkan!

Hillevi Fransson | 2 november 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:38	8:38	129	8:38	1,00 km
2	1,00 km	8:30	8:30	131	17:08	2,00 km
3	1,00 km	7:37	7:37	137	24:45	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	141	32:09	4,00 km
5	1,00 km	8:21	8:21	149	40:30	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	142	48:13	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	136	55:57	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	136	1:02:57	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	145	1:10:54	9,00 km
10	1,00 km	7:40	7:40	150	1:18:35	10,00 km
11	0,72 km	5:31	7:36	153	1:24:05	10,72 km

annons