annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Fredag 23 oktober 2020 09:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

53:11
Tid

7:35 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	120	7:06	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	134	14:14	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	133	22:23	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	134	29:07	4,00 km
5	1,00 km	9:28	9:28	131	38:35	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	133	45:53	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	140	53:05	7,00 km
8	0,02 km	0:06	6:11	144	53:11	7,02 km

annons