Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Trail
Söndag 25 oktober 2020 13:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 varv på 7:an uppe på Lugnet. Tungt idag och då blir det än värre med alla backar.
13,2
km
Distans
1:16:30
Tid
5:48
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Cecilia Forslund
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Maria Pia Karlsson
Kommentarer
Hur många höjdmeter (ungefär) blir per varv?
Nyttigt med backar 💪 .
Tony Elias
| 25 oktober 2020
Ca 150 hm och högsta punkten 100m ovanför startpunkten. Nyttigt är det definitivt.
Leif Andersson
| 25 oktober 2020
Det är bra. Bra kämpat 👌 !!
Tony Elias
| 25 oktober 2020
Bra pass!
Oldboy | 25 oktober 2020
annons
