Dagens dubbel - Premiär reflexväst

Tisdag 27 oktober 2020 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Bra ben! Hoppas det inte ska behöva bli allt för många pass i mörker nu när man jobbar hemifrån. Alltid skönare att träna i dagsljus även om jag tycker det kan vara rätt skönt med en löptur i mörkret och stadens tystnad.

Love var sällskap även på dagens andra distansspass. Han hängde med i drygt 3 km och har varit mitt sällskap i lite drygt 10 km idag.

10,53 km
Distans

47:46
Tid

4:32 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 645

Total distans:

249:44:19

3351 km

Brooks Revel 3 - Svart

Total distans:

95:44:09

1281 km

Gillas av

Peter Helmroth, Marcus Nordahl, Olov Stenström och Bergan

Träningspass från

annons