Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
"Langtur" :-)
Fredag 30 oktober 2020 11:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,08
km
Distans
1:09:49
Tid
6:56
min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
166
Stegfrekvens
116
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
115
6:53
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
123
13:42
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
125
20:26
3,00 km
4
1,00 km
7:07
7:07
133
27:33
4,00 km
5
1,00 km
6:59
6:59
130
34:32
5,00 km
6
1,00 km
7:11
7:11
130
41:43
6,00 km
7
1,00 km
6:59
6:59
130
48:41
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
123
55:32
8,00 km
9
1,00 km
6:49
6:49
131
1:02:21
9,00 km
10
1,00 km
6:49
6:49
127
1:09:10
10,00 km
11
0,08 km
0:40
7:48
124
1:09:50
10,08 km
annons
