karlbergsskogen

Lördag 31 oktober 2020 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,64 km
Distans

1:15:16
Tid

7:04 min/km
Snitt

166
Snittpuls

192
Maxpuls

176
Stegfrekvens

453 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	3:08	6:15	131	3:08	0,50 km
2	0,50 km	3:10	6:19	142	6:17	1,00 km
3	0,50 km	3:24	6:48	135	9:41	1,50 km
4	0,50 km	3:12	6:23	135	12:53	2,00 km
5	0,50 km	3:57	7:55	140	16:50	2,50 km
6	0,50 km	4:11	8:22	167	21:01	3,00 km
7	0,50 km	3:40	7:20	169	24:41	3,50 km
8	0,50 km	4:05	8:09	169	28:46	4,00 km
9	0,50 km	3:27	6:53	178	32:13	4,50 km
10	0,50 km	3:38	7:16	170	35:51	5,00 km
11	0,50 km	3:53	7:47	177	39:44	5,50 km
12	0,50 km	3:12	6:25	176	42:56	6,00 km
13	0,50 km	4:06	8:12	175	47:02	6,50 km
14	0,50 km	3:28	6:56	176	50:30	7,00 km
15	0,50 km	3:26	6:51	173	53:56	7,50 km
16	0,50 km	3:16	6:32	180	57:12	8,00 km
17	0,50 km	3:29	6:58	179	1:00:41	8,50 km
18	0,50 km	3:47	7:35	175	1:04:28	9,00 km
19	0,50 km	3:38	7:16	176	1:08:06	9,50 km
20	0,50 km	3:17	6:34	178	1:11:24	10,00 km
21	0,50 km	3:08	6:17	176	1:14:32	10,50 km
22	0,14 km	0:44	5:10	177	1:15:16	10,64 km

annons