Bingo promenad

Söndag 1 november 2020 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,5 km
Distans

49:45
Tid

11:03 min/km
Snitt

72
Snittpuls

93
Maxpuls

130
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	6:41	13:23	83	6:41	0,50 km
2	0,50 km	5:15	10:30	76	11:56	1,00 km
3	0,50 km	5:49	11:37	69	17:45	1,50 km
4	0,50 km	6:19	12:38	69	24:04	2,00 km
5	0,50 km	6:24	12:49	72	30:28	2,50 km
6	0,50 km	5:53	11:46	68	36:21	3,00 km
7	0,50 km	8:58	17:55	69	45:19	3,50 km
8	0,50 km	4:56	9:52	72	50:15	4,00 km
9	0,50 km	4:30	9:00	77	54:45	4,50 km
10	0,00 km	0:01	10:47	71	54:46	4,50 km

annons