Myckling

Lördag 31 oktober 2020 13:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,68 km
Distans

1:00:33
Tid

4:47 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

326 m
Total stigning (clk)

Nike Structure 22

Total distans:

104:07:57

1236 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	134	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	137	10:52	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	141	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	146	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	145	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	147	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	147	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	146	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	145	43:47	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	145	48:24	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	146	52:55	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	150	57:27	12,00 km
13	0,68 km	3:06	4:35	150	1:00:33	12,68 km