Löpning 2020-10-31

Lördag 31 oktober 2020 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,36 km
Distans

1:26:18
Tid

5:37 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	145	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	147	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	149	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	149	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	150	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	148	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	150	50:15	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	148	55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	148	1:01:41	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	145	1:07:34	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	144	1:13:28	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	159	1:18:06	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	151	1:24:03	15,00 km
16	0,36 km	2:15	6:16	149	1:26:18	15,36 km

annons