Härlanda Tjärn

Söndag 1 november 2020 07:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,75 km
Distans

47:43
Tid

4:54 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

301 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	108	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	132	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	137	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	144	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	146	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	142	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	139	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	148	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	146	43:53	9,00 km
10	0,75 km	3:51	5:08	148	47:44	9,75 km

annons