annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Onsdag 4 november 2020 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

52:13
Tid

7:26 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	127	6:56	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	135	14:14	2,00 km
3	1,00 km	8:18	8:18	133	22:32	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	133	29:18	4,00 km
5	1,00 km	8:53	8:53	139	38:11	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	141	45:02	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	145	52:06	7,00 km
8	0,02 km	0:07	6:30	151	52:14	7,02 km

annons