annons
Daniel Lindholm
1980 • Falun

LP: Hosjön runt

Onsdag 4 november 2020 14:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Flöt på bra i medvinden till Hosjö, och första 10km på 46.07. Vattenpaus hos Erik Desmeules. Benen tröttnade lite kring ca 14km. Tufft med motvind in på skjutområdet, och rätt tuff stigning till toppen på rundan. Andra 10km ändå på 47.55. Lättare avslutning mot Lugnet, och bättre tempo. Trött o sliten hemma, och drygt 26km i 4.40fart är efter förutsättningarna bra.
26,1 km
Distans
2:01:46
Tid
4:40 min/km
Snitt
149
Snittpuls

Gilla passet

Gillas av Måns Lindholm
annons