Löpning 2020-11-05

Torsdag 5 november 2020 18:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,37 km
Distans

55:47
Tid

5:23 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

160
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	123	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	140	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	152	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	157	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	160	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	158	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	159	42:47	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	167	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	158	53:16	10,00 km
11	0,37 km	2:31	6:47	157	55:48	10,37 km

annons