kronåsen med höjdkurva

Fredag 6 november 2020 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,38 km
Distans

1:49:19
Tid

8:50 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

148
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	124	7:20	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	135	14:41	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	140	21:28	3,00 km
4	1,00 km	9:40	9:40	115	31:08	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	137	38:36	5,00 km
6	1,00 km	8:32	8:32	129	47:08	6,00 km
7	1,00 km	10:48	10:48	121	57:56	7,00 km
8	1,00 km	10:08	10:08	112	1:08:04	8,00 km
9	1,00 km	7:53	7:53	124	1:15:58	9,00 km
10	1,00 km	10:45	10:45	123	1:26:43	10,00 km
11	1,00 km	10:07	10:07	109	1:36:50	11,00 km
12	1,00 km	9:11	9:11	114	1:46:01	12,00 km
13	0,38 km	3:19	8:40	122	1:49:20	12,38 km

annons