Kort langtur

Söndag 8 november 2020 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort langtue. Småseigt den siste kilometeren

20,6 km
Distans

1:52:14
Tid

5:27 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

345 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston - 2020

Total distans:

103:49:58

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	44:45	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	56:21	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	1:02:14	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	1:07:59	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:13:13	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:18:22	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	1:23:20	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:28:26	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	1:33:13	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	1:38:28	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	1:43:33	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	1:48:52	20,00 km
21	0,60 km	3:22	5:36	1:52:14	20,60 km